Ben je zwanger en op zoek naar een cursus die verder gaat dan alleen de praktische voorbereiding op de bevalling? Gwen Peters van Mama Glow biedt een unieke zwangerschapscursus voor aanstaande ouders om zich niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel voor te bereiden op de komst van hun baby. Deze cursus combineert een holistische visie vanuit hypnobirthing met wetenschappelijk onderbouwde technieken uit Mindfulness en Emotionally Focused Therapy (EFT). Het resultaat? Meer verbinding, minder stress en een stevige basis voor zowel jullie relatie als het ouderschap.
Waarom kiezen voor deze zwangerschapscursus?
Veel zwangerschapscursussen richten zich vooral op de fysieke aspecten van de bevalling. Hoewel dat uiteraard belangrijk is, speelt ook de mentale en emotionele voorbereiding een cruciale rol. Deze zwangerschapscursus in Breda helpt aanstaande ouders om bewust en ontspannen toe te leven naar de geboorte van hun kindje. Dit gebeurt door:
- Hypnobirthing: Een techniek die helpt om angst en spanning rondom de bevalling los te laten en vertrouwen in je lichaam te versterken.
- Mindfulness: Oefeningen die bijdragen aan stressvermindering en helpen om in het moment te blijven, wat zowel tijdens de zwangerschap als de bevalling waardevol is.
- Emotionally Focused Therapy (EFT): Een methode die de verbinding tussen partners versterkt en helpt om samen uitdagingen aan te gaan.
Deze zwangerschapscursus Breda biedt tal van voordelen, waaronder:
- Meer ontspanning: Door de combinatie van hypnobirthing en mindfulness leer je hoe je stress kunt verminderen en je lichaam kunt ondersteunen tijdens de zwangerschap en bevalling.
- Diepere verbinding met je partner: Dankzij EFT-technieken werk je samen aan een sterke emotionele band, wat een positieve invloed heeft op jullie relatie en de opvoeding van jullie kind.
- Groter zelfvertrouwen: Door de wetenschappelijk onderbouwde methoden krijg je meer vertrouwen in jezelf, je lichaam en het geboorteproces.
- Praktische handvatten: Naast de theoretische kennis biedt de cursus ook praktische oefeningen en technieken die je direct kunt toepassen.
Over de docent: Gwen Peters
De cursus wordt gegeven door Gwen Peters (1978), een ervaren docent met maar liefst 15 jaar ervaring in het begeleiden van aanstaande ouders. Gwen woont met haar gezin in Breda en heeft een passie voor het ondersteunen van stellen tijdens deze bijzondere periode in hun leven. Met haar brede expertise en warme, persoonlijke benadering zorgt zij ervoor dat iedere cursist zich gehoord en ondersteund voelt.
Schrijf je in!
Wil jij je optimaal voorbereiden op de komst van je baby en samen met je partner werken aan een ontspannen zwangerschap en een sterke basis voor het ouderschap? Schrijf je dan in voor deze bijzondere zwangerschapscursus in Breda en ervaar zelf de voordelen van deze unieke combinatie van hypnobirthing, mindfulness en EFT.
Meer informatie en inschrijven? Neem contact op en zet de eerste stap naar een bewuste en ontspannen bevalling!
Liefs,
Gwen
