Minder zwangerschapskwaaltjes door het gebruik van magnesium

Tijdens de zwangerschap neemt de behoefte aan magnesium aanzienlijk toe. De oorzaak hiervan ligt enerzijds in verhoogd verbruik tijdens de groei van de baby in de buik, anderzijds door verhoogde nier uitscheiding als gevolg van de hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap. Dit kan leiden tot misselijkheid, overgeven, krampen in de benen, zwangerschapsdiabetes, hoge bloeddruk of…

LEES VERDER

Top 15 Superfoods voor jou en je baby in de buik !

Je weet dat je gezond moet eten tijdens je zwangerschap, maar misschien heb je de kerst als excuus gebruikt om een ​​beetje vals te spelen. Daarom speciaal voor jou de TOP 15 van Superfoods voor tijdens je zwangerschap, deze krachtpatsers zullen jou en je baby een enorme boost geven! 1. Droge abrikozen Gemakkelijk te snacken…

LEES VERDER