Als aanstaande moeder of jonge moeder ben je vaak druk bezig met je kindje / je gezin, je werk etc En wellicht vergeet je je zelf te vaak en voel je je minder energiek dan voor je zwangerschap. Goed voor jezelf zorgen is zo essentieel om een fijne partner en leuke moeder te zijn! En…
Marly Martens (33) is eind vorig jaar bevallen van zoon Lex. Haar zoontje Lex is haar eerste kindje en is op dit moment 9 maanden oud. Ze geniet volop van hem! Samen met haar vriend Koen woont ze in Breda. Marly heeft van haar hobby fotografie haar werk gemaakt. Ze is ontzettend enthousiast, heel sympathiek,…
Onze moderne maatschappij is minder in contact met de natuur en met buiten zijn. Daarnaast zitten we veel, daardoor word je lichaam makkelijk stijf. Veel zitten is voor kinderen ook heel normaal, voornamelijk met de telefoon in de hand of lekker gamen voor de televisie. Leuk, maar niet te lang zeg ik altijd tegen mijn…
Contact maken met je baby, met je gevoel en jezelf is belangrijk nu je zwanger bent. Wat ons hierin nog wel eens tegenhoudt is gebrek aan tijd. We leven in een maatschappij waarin we druk zijn met ons werk, het huishouden, sociale verplichtingen ed. We ‘moeten’ veel en er wordt van alles van ons verwacht.…
Silvia (40) is getrouwd en woont in Etten-Leur met haar gezin. Silvia is moeder van een dochter van 6 jaar en heeft een eigen schoonheidssalon. Voor dat ze haar eigen bedrijf in beauty & wellness is gestart, was zij jarenlang werkzaam bij een schoonheidssalon in Breda. Bij deze gerenommeerde salon heeft ze het vak geleerd.…
Elk jaar, na de vakantie, neem je jezelf voor om dat heerlijke ‘vakantiegevoel’ vast te houden. Maar dat lukt helaas maar voor een paar dagen en dan wordt je alweer opgeslokt door je agenda, je kids naar school brengen, deadlines, volle inboxen, spitsuren en meer…. Vandaag geef ik jou mijn persoonlijke tips om intens te…
In deze blog lees je meer over de mooiste en leukste yogabroeken ! Welke yogabroek past het beste bij jou? Mijn persoonlijke favorieten zie je verschijnen in deze blog. Tevens kun je lezen waar je deze broeken kunt kopen, wanneer je de broek het beste kunt dragen en wat de prijs is. Yogabroek Esprit nu…
Een belangrijk inzicht op weg van het schoolplein naar huis was dat ik veel te veel tijd besteed aan onbelangrijke dingen. Te vaak mijn mails checken, Facebooken, Instagrammen, artikelen lezen op internet die niets toevoegen, stomme tv programma´s kijken, in de spiegel kijken of m´n haar wel goed zit, die ene rimpel nog een keer…
Angelina Jolie, Maxima Zorreguieta, Meryl Streep, Julia Roberts, Linda de Mol, Madonna, Wendy van Dijk, Susan Smit. Wat hebben deze vrouwen met elkaar gemeen? Ze hebben allemaal een heel krachtige uitstraling en staan met beide benen op de grond. Echte rolmodellen en ook moeder van. Ik vind het stuk voor stuk prachtige vrouwen om te…
Gister ben ik terug gekomen uit Ibiza. De beste vakantie sinds jaren! Waarom? Omdat alles klopte. Deze vakantie staat symbool voor schoonheid, puur, ontspanning, vrijheid en liefde. Dit goede gevoel over mijn vakantie wil ik graag met jou delen. Daarom de leukste tips en adressen op Ibiza! Mijn vriend ik en hadden de eerste 4…
