3 krachtige tips om te blijven genieten na je vakantie !

Elk jaar, na de vakantie, neem je jezelf voor om dat heerlijke ‘vakantiegevoel’ vast te houden. Maar dat lukt helaas maar voor een paar dagen en dan wordt je alweer opgeslokt door je agenda, je kids naar school brengen, deadlines, volle inboxen, spitsuren en meer…. Vandaag geef ik jou mijn persoonlijke tips om intens te…

LEES VERDER

De 7 belangrijkste redenen om te starten met yoga!

Voor veel mensen is de drempel best hoog om te starten met yoga. Er wordt vaak gedacht dat yoga heel zweverig is of dat je per se je benen in je nek moet leggen om mee te kunnen doen met de yogales. Maar dat klopt helemaal niet! Yoga is voor iedereen. Je kunt verschillende yoga…

LEES VERDER