Elk jaar, na de vakantie, neem je jezelf voor om dat heerlijke ‘vakantiegevoel’ vast te houden. Maar dat lukt helaas maar voor een paar dagen en dan wordt je alweer opgeslokt door je agenda, je kids naar school brengen, deadlines, volle inboxen, spitsuren en meer…. Vandaag geef ik jou mijn persoonlijke tips om intens te…
“Wat ben je streng voor jezelf!” Dat zei een vriendin laatst tegen me. Helaas heerst er het beeld van het perfecte moeder imago onder moeders en vrouwen. En daar willen we graag aan voldoen. Echter, dit imago creëren we zelf. Moeder zijn is meer dan alleen het beeld dat je achter laat aan de buitenwereld.…
‘Een goede start met je baby betekent dat je minder stress ervaart en daardoor minder moe bent, daardoor zit je lekker in je vel en ben je de moeder en partner die je graag wilt zijn !’ Wanneer? In 4 bijeenkomsten van 2 uur leer je jouw baby masseren, doen we ontspanningsoefeningen voor jou en…
Het maakt niet uit of je nu je eerste, tweede of derde baby hebt gekregen; sommige opmerkingen over jouw kindje kun je gewoonweg niet ‘handelen’. Ik weet nog goed dat ik naar een baby reünie ging van mijn yogaklasje en dat een van de moeders mij doodleuk vertelde dat haar hub al doorsliep vanaf de…
Er is geen handleiding geschreven over hoe je als ‘jonge’ moeder moet beginnen….terwijl het juist zo waardevol kan zijn om je ervaringen te delen met andere moeders. Niemand verteld je bijvoorbeeld tijdens je zwangerschap hoe emotioneel het is om moeder te worden.. En met emotioneel bedoel ik intens blij zijn met je kind afgewisseld door…
