NIEUW! 1-daagse bevalcursus Stressvrij bevallen in Breda

1-daagse bevalcursus; stress-vrij en vanuit je eigen kracht bevallen door: HypnoBirthing® docent en stresscoach Gwen Peters Schreeuwen, persen, schelden en de handen van je man fijnknijpen. Volledig uitgeteld bijkomen, en oh ja, genieten van je nieuwe baby! Dat is het beeld van bevallen dat veel mensen hebben. Maar het kan anders: rustig, je lichaam volgend,…

LEES VERDER

Yoga vermindert stress tijdens zwangerschap

Eén keer in de week een yogales volgen kan de stress tijdens de zwangerschap verminderen en de angst voor de bevalling doen afnemen, zo blijkt uit een nieuw onderzoek. De stress tijdens de zwangerschap en de angst voor de bevalling neemt door een wekelijkse yogales met maar liefst een derde af, zo blijkt uit een onderzoek van…

LEES VERDER
Zwanger en Yoga Basispakket

10 gouden tips voor een ontspannen bevalling !

Ga op zwangerschapsyoga! Bij zwangerschapsyoga leer je je ademhaling bewust te gebruiken en voel je je ontspannen tijdens je zwangerschap. Daarnaast zorg je dat je lichaam gezond en sterk blijft en heb je minder last van zwangerschapskwaaltjes. Tevens bereid je je voor op je bevalling! Je kunt nu ook live online zwanger & yoga lessen…

LEES VERDER