Er wordt bij zwangere vrouwen en pas bevallen moeders al snel gedacht dat ze minder willen gaan werken en minder ambities hebben om te groeien in hun loopbaan. Dat kan, maar soms klopt dit helemaal niet. Informeer en communiceer daarom tijdens je zwangerschap met je werkgever over jouw plannen, jouw doelen en hoe jij je…
Tijdens de zwangerschap neemt de behoefte aan magnesium aanzienlijk toe. De oorzaak hiervan ligt enerzijds in verhoogd verbruik tijdens de groei van de baby in de buik, anderzijds door verhoogde nier uitscheiding als gevolg van de hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap. Dit kan leiden tot misselijkheid, overgeven, krampen in de benen, zwangerschapsdiabetes, hoge bloeddruk of…
Wat betekent ‘mama zijn’ voor jou ? “Ik had nooit verwacht dat ik jong moeder zou worden, maar wat vind ik het bijzonder om mama te mogen zijn. Het is iets heel moois, niet vanzelfsprekend. Het gevoel wat je voor je kind hebt is niet in woorden uit te drukken. Zo sterk! Soms kan ik…
