Je bent zwanger! Van harte gefeliciteerd! Om je samen met je partner op een fijne, positieve en ontspannen manier voor te bereiden op de geboorte van jullie kindje, is de zwangerschapscursus Breda een aanrader. Dit is een zwangerschapscursus in Breda voor aanstaande ouders. Het vrouwenlichaam is gemaakt om te bevallen. In een aantal weken leer…
Wat betekent ‘mama zijn’ voor jou ? “Mama zijn is voor mij dat ik mezelf op de tweede plek heb staan. De kids gaan altijd voor. Of ik het nou wil of niet 😉 ” Hoe was voor jou de overgang van vrouw naar moeder ? “Ik vond het heel geleidelijk gaan. De eerste babyfase…
Als je zwanger bent dan wil je de beste keuzes maken voor jezelf en je kindje. Tijdens de eerste maanden van je zwangerschap kies je een zorgverlener en maak je een eerste afspraak met je verloskundige, je regelt de kraamzorg voor na je bevalling en je gaat alvast op zoek naar het leukste geboortekaartje 🙂…
Wat betekent ‘mama zijn’ voor jou ? “Ik had nooit verwacht dat ik jong moeder zou worden, maar wat vind ik het bijzonder om mama te mogen zijn. Het is iets heel moois, niet vanzelfsprekend. Het gevoel wat je voor je kind hebt is niet in woorden uit te drukken. Zo sterk! Soms kan ik…
We weten allemaal dat borstvoeding de beste voeding is voor je kindje. Maar wat als het nu niet lukt of wellicht wil je flesvoeding kiezen als aanvulling voor je baby ? Om jou als lezer te inspireren en te informeren over dit onderwerp, heb ik Sharon Asscher, lactatiekundige & orthomoleculair voedingscoach van het platform Voeding…
Afgelopen dinsdagmiddag had ik een afspraak voor een telefonisch interview met Beatrijs Smulders. Voor dit gesprek heb ik verschillende artikelen over haar gelezen (het laatste artikel over haar nieuwe autobiografische boek Bloed in Volkskrant Magazine is erg goed geschreven) en mijn vragen paraat om zo een goede indruk achter te laten bij de bekendste verloskundige…
Ayurveda is het praktische zusje van yoga. Een preventief holistisch gezondheidssysteem dat ervan uitgaat dat iedereen uniek is. Wat voor de ene persoon werkt als het om voeding en lifestyle gaat kan een ander juist uit balans brengen. Goed om te weten, niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kindje(s)! Ayurveda leert je te…
Na je bevalling voel je je kwetsbaar en ben je extra gevoelig. Daarom is het zo ontzettend belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Zodat je zowel mentaal, emotioneel en fysiek in je kracht kan gaan staan en deze nieuwe rol als moeder kunt omarmen in liefde voor jezelf. Je zult dan ook ervaren dat…
Manouk van Nistelrooij (32) woont samen met haar man Koen en hun dochtertje van 8 weken in het zonnige Dubai. Onlangs heb ik haar gesproken via Facetime en dat was een leuk en interessant gesprek. Deze prachtige dame verteld openhartig over haar kinderwens die jarenlang onvervuld bleef. In 2015 besloten Manouk en haar man er…
Als aanstaande moeder of jonge moeder ben je vaak druk bezig met je kindje / je gezin, je werk etc En wellicht vergeet je je zelf te vaak en voel je je minder energiek dan voor je zwangerschap. Goed voor jezelf zorgen is zo essentieel om een fijne partner en leuke moeder te zijn! En…
