Steeds meer aanstaande ouders kiezen voor zelfhypnose tijdens een bevalling in plaats van medicatie. Aan zelfhypnose zitten geen bijwerkingen verbonden voor moeder en kind, wel in het geval van een medische interventie die plaats kan vinden tijdens een bevalling. In deze blog lees je wat zelfhypnose is, wat Hypnobirthing voor je kan betekenen én geef…
Als je eventuele onrust of spanning ervaart rond de geboorte, is een cursus Hypnobirthing een mooie toevoeging rondom de zwangerschap. Dit is een zwangerschapscursus voor aanstaande ouders. Het vrouwenlichaam is gemaakt om te bevallen. In een aantal weken leer je samen verschillende technieken om angsten en pijn vóór en tijdens de bevalling te verminderen. Van…
Wat betekent ‘mama zijn’ voor jou ? “Mama zijn is voor mij dat ik mezelf op de tweede plek heb staan. De kids gaan altijd voor. Of ik het nou wil of niet 😉 ” Hoe was voor jou de overgang van vrouw naar moeder ? “Ik vond het heel geleidelijk gaan. De eerste babyfase…
Er wordt bij zwangere vrouwen en pas bevallen moeders al snel gedacht dat ze minder willen gaan werken en minder ambities hebben om te groeien in hun loopbaan. Dat kan, maar soms klopt dit helemaal niet. Informeer en communiceer daarom tijdens je zwangerschap met je werkgever over jouw plannen, jouw doelen en hoe jij je…
Als je zwanger bent dan wil je de beste keuzes maken voor jezelf en je kindje. Tijdens de eerste maanden van je zwangerschap kies je een zorgverlener en maak je een eerste afspraak met je verloskundige, je regelt de kraamzorg voor na je bevalling en je gaat alvast op zoek naar het leukste geboortekaartje 🙂…
Wat betekent ‘mama zijn’ voor jou ? “Ik had nooit verwacht dat ik jong moeder zou worden, maar wat vind ik het bijzonder om mama te mogen zijn. Het is iets heel moois, niet vanzelfsprekend. Het gevoel wat je voor je kind hebt is niet in woorden uit te drukken. Zo sterk! Soms kan ik…
Wendy Vuurens (34) is werkzaam als verpleegkundige, heeft haar eigen blog en woont met haar man en hun zoontje Mika (3,5) en de drieling Liv, Evi en Zoë ( geboren in 2021) in Rijswijk. Wat betekent ‘mama zijn’ voor jou ? “Mama zijn betekent heel veel voor mij. Van jongs af aan wilde ik altijd…
Wist je dat maar liefst 1 op de 10 moeders te maken krijgt met een postnatale depressie ? En waarschijnlijk liggen de cijfers veel hoger, omdat er veel vrouwen zijn die uit schaamte geen hulp durven te zoeken. Ook worden de signalen vaak niet herkend. Extra moeilijk is vaak dat de omgeving meestal erg positief…
Afgelopen dinsdagmiddag had ik een afspraak voor een telefonisch interview met Beatrijs Smulders. Voor dit gesprek heb ik verschillende artikelen over haar gelezen (het laatste artikel over haar nieuwe autobiografische boek Bloed in Volkskrant Magazine is erg goed geschreven) en mijn vragen paraat om zo een goede indruk achter te laten bij de bekendste verloskundige…
Ayurveda is het praktische zusje van yoga. Een preventief holistisch gezondheidssysteem dat ervan uitgaat dat iedereen uniek is. Wat voor de ene persoon werkt als het om voeding en lifestyle gaat kan een ander juist uit balans brengen. Goed om te weten, niet alleen voor jezelf, maar ook voor je kindje(s)! Ayurveda leert je te…
