Zwangerschapsyoga oefeningen voor thuis

Zwangerschapsyoga oefeningen zijn een geweldige manier om tijdens je zwangerschap wat extra te ontspannen en je voor te bereiden op de bevalling. Het is een mooie manier om bewust stil te staan bij alle veranderingen die je doormaakt en de aandacht te leggen op hoe jij je echt voelt. Deze zwangerschapsyoga oefeningen kun je gemakkelijk…

LEES VERDER

Mama interview met Anneli Rispens (38)

Anneli Rispens (38) is mama van dochter Louanne (10 maanden ) en ze woont samen met haar vriend Ruud in Amstelveen. Deze prachtige moeder & vrouw is werkzaam als social media management consultant en ze deelt eerlijke verhalen over mama’en, ondernemen en gebalanceerd leven op haar Instagram account https://www.instagram.com/so_me_anneli/ Wat betekent ‘mama zijn’ voor jou…

LEES VERDER

Mama interview met Doran van Veenendaal (36)

Doran van Veenendaal (36) is mama van haar zoontje Thijme, getrouwd en woont met haar man en kind in Nederhorst den Berg. Op dit moment is ze zwanger van haar 2e kindje; een meisje. Daarnaast is Doran zelfstandig onderneemster en dit doet zij door ondernemers te helpen met hun ‘heartsmart’ positionering en business. Een business…

LEES VERDER
Sarah Bon

Mama interview met Sarah Bon (29)

Influencer Sarah Rebecca Bon (29) is onlangs bevallen van hun eerste kindje! Een prachtige dochter, genaamd Anna. Anna is op dit moment 3 maanden oud en ze geniet volop van haar! Samen met haar man Marco woont ze in Utrecht. Sarah is inmiddels een bekende vlogger en style coach op platforms zoals Youtube en Instagram.…

LEES VERDER

5 tips om mindful zwanger te zijn !

Contact maken met je baby, met je gevoel en jezelf is belangrijk nu je zwanger bent. Wat ons hierin nog wel eens tegenhoudt is gebrek aan tijd. We leven in een maatschappij waarin we druk zijn met ons werk, het huishouden, sociale verplichtingen ed. We ‘moeten’ veel en er wordt van alles van ons verwacht.…

LEES VERDER