Minder zwangerschapskwaaltjes door het gebruik van magnesium

Tijdens de zwangerschap neemt de behoefte aan magnesium aanzienlijk toe. De oorzaak hiervan ligt enerzijds in verhoogd verbruik tijdens de groei van de baby in de buik, anderzijds door verhoogde nier uitscheiding als gevolg van de hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap. Dit kan leiden tot misselijkheid, overgeven, krampen in de benen, zwangerschapsdiabetes, hoge bloeddruk of…

LEES VERDER

Selfcare tips voor tijdens je zwangerschap !

Als je zwanger bent dan ervaar je soms mixed emotions. Het ene moment voel je je gelukkig, sterk en ‘on top of the world’ en een paar uur later kun je in tranen uitbarsten om iets heel onbenulligs zoals iets vergeten uit de supermarkt of de lieve blik van je goudvis. Je weet dat je…

LEES VERDER