Wat niemand je verteld over de eerste drie maanden moederschap….

Er is geen handleiding geschreven over hoe je als ‘jonge’ moeder moet beginnen….terwijl het juist zo waardevol kan zijn om je ervaringen te delen met andere moeders. Niemand verteld je bijvoorbeeld tijdens je zwangerschap hoe emotioneel het is om moeder te worden.. En met emotioneel bedoel ik intens blij zijn met je kind afgewisseld door…

LEES VERDER

Yoga vermindert stress tijdens zwangerschap

Eén keer in de week een yogales volgen kan de stress tijdens de zwangerschap verminderen en de angst voor de bevalling doen afnemen, zo blijkt uit een nieuw onderzoek. De stress tijdens de zwangerschap en de angst voor de bevalling neemt door een wekelijkse yogales met maar liefst een derde af, zo blijkt uit een onderzoek van…

LEES VERDER