Vaak heb je als pas bevallen mama weinig energie om te koken na de geboorte van je kindje. Als nieuwe mama investeer je ontzettend veel tijd in je baby, je peuter of kleuter en in de avond snak je naar een heerlijke, gezonde verse maaltijd die je gemakkelijk en snel kunt maken. Om het voor…
Wist je dat maar liefst 1 op de 10 moeders te maken krijgt met een postnatale depressie ? En waarschijnlijk liggen de cijfers veel hoger, omdat er veel vrouwen zijn die uit schaamte geen hulp durven te zoeken. Ook worden de signalen vaak niet herkend. Extra moeilijk is vaak dat de omgeving meestal erg positief…
Afgelopen dinsdagmiddag had ik een afspraak voor een telefonisch interview met Beatrijs Smulders. Voor dit gesprek heb ik verschillende artikelen over haar gelezen (het laatste artikel over haar nieuwe autobiografische boek Bloed in Volkskrant Magazine is erg goed geschreven) en mijn vragen paraat om zo een goede indruk achter te laten bij de bekendste verloskundige…
Na je bevalling voel je je kwetsbaar en ben je extra gevoelig. Daarom is het zo ontzettend belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Zodat je zowel mentaal, emotioneel en fysiek in je kracht kan gaan staan en deze nieuwe rol als moeder kunt omarmen in liefde voor jezelf. Je zult dan ook ervaren dat…
Gefeliciteerd met je zwangerschap ! Als aanstaande moeder maak je in een korte tijd veel verschillende keuzes. De keuze voor een kraampakket is er ook een! Wist je dat je kunt kiezen voor een natuurlijk kraampakket voor tijdens en na je bevalling ? Wat is een natuurlijk kraampakket en wat is het verschil met een…
Florrie Walraven (34) woont in Breda samen met haar vriend Jelle en hun zoon Fos (maart 2019). Op dit moment is ze zwanger van haar tweede kindje. En ze is uitgerekend begin februari 2021. Florrie is opgeleid als pedagoog en heeft nu een eigen webshop met duurzaam speelgoed dat veelal Montessori en Waldorf geïnspireerd is.…
Marcia Korenhof (46) is mama van 3 zoons; Boris (20), Luc (17) en Quin (13) en een dochtertje Rosa (1). Deze leuke, ondernemende moeder & vrouw woont met haar gezin in Laren. Marcia en ik kennen elkaar nog uit het ‘Bredase’. Zo leuk dat ik haar mag interviewen voor mijn blog! Tevens is Marcia aromatherapie…
De meest gestelde vraag die vaak gesteld word aan jonge ouders is ‘Slaapt ze al door? ‘ Alsof dat een graadmeter is voor het goed functioneren van je baby. Kun je een baby leren door te slapen? Ja dat kan! Maar wel als jouw kindje daar aan toe is. De kunst is om jouw baby…
Influencer Sarah Rebecca Bon (29) is onlangs bevallen van hun eerste kindje! Een prachtige dochter, genaamd Anna. Anna is op dit moment 3 maanden oud en ze geniet volop van haar! Samen met haar man Marco woont ze in Utrecht. Sarah is inmiddels een bekende vlogger en style coach op platforms zoals Youtube en Instagram.…
Zelfvertrouwen is het vertrouwen dat je hebt in jezelf en in je kunnen. Kinderen met zelfvertrouwen hebben een positief zelfbeeld. Ze denken positief over zichzelf en hun kwaliteiten. Hierdoor durft een kind met zelfvertrouwen gemakkelijker nieuwe uitdagingen aan te gaan. Ik heb zelf twee dochters van 13 en 11 jaar. Mijn jongste is geboren met…
