Evelyne Verpaalen (40) woont met haar man Damion en zoontje Dane (2) in Amsterdam en is momenteel 7 maanden zwanger van hun tweede kindje. Ze is model, PR & Marketing manager, makelaar én schrijfster van het nieuwe peuterboekje Sweet Mixie. www.sweetmixie.com Wat betekent ‘mama zijn’ voor jou? “Mama worden was altijd al een wens van…
Het was maandagavond. Ik was 8 weken zwanger. Na het eten ging ik naar de toilet en ik constateerde bloedverlies. Mijn adem stokte en het duizelde voor m’n ogen. Niet veel later kreeg ik een miskraam. 1 op de 10 zwangerschappen eindigen in een miskraam. Dat is een feit. Ik voelde me een tijdje ‘leeg’…
Na een half jaar uitkijken naar deze week, was het dan eindelijk zover!! Een yoga retraite met 3 vriendinnen op Ibiza! Het plan was: GEEN plan! Een week zonder zorgen en vooral een week niet te hoeven zorgen! Een heerlijk vooruitzicht voor deze jonge moeders en hardwerkende vrouwen. Het was een fantastische week, maar ook…
Lieve mensen! Vandaag is alweer de laatste dag van dit jaar. Wat is het snel gegaan! Het vloog voorbij. Een intens, mooi en leerzaam jaar voor velen als ik zo goed heb geluisterd en gekeken om mij heen. Ook op Facebook zag ik mooie updates voorbij komen. Eind 2014. Een mooi moment om stil te staan…
Moe zijn tijdens je zwangerschap hoort erbij. Welke aanstaande mama is er niet moe? Op het moment dat de zwangerschapstest positief blijkt, is er al veel in je lijf gaande. De vitale organen van je kindje worden aangelegd en dat doet je lichaam met de voorraad aan energie die je hebt. Moeheid is dus heel…
Ontspannen bevallen is voor veel aanstaande moeders een wens. Door je goed voor te bereiden en te weten wat je kunt doen, vergroot je de kans op een positieve ervaring. Zwangerschapsyoga kan hierbij een waardevolle tool zijn om zowel lichaam als geest te ontspannen tijdens de bevalling. Ook actieve betrokkenheid speelt een cruciale rol bij…
AMSTERDAM – Vrouwen met angst voor het bevallen doen langer over de bevalling. De Noren ondervroegen 2200 zwangere vrouwen naar hun angst voor de bevalling. 7,5 procent van hen keek flink op tegen de gebeurtenis. Uit een analyse van de daadwerkelijke bevalling bleek vervolgens dat moeders uit die groep gemiddeld langer hadden gedaan over de…
