Maaike van Alphen (32) is deze maand juli onze Yoga mama van de maand! Maaike is mama van twee zoontjes: Noud (3,5) en Dante (1,5). Ze werkt 32 uur per week als senior brandmanager bij Haribo in Breda. Samen met haar man en zoons woont zij in Teteringen. Maaike is een lieve, bruisende en hele creatieve vrouw met veel doorzettingsvermogen. Ze heeft altijd hard gewerkt tijdens haar opleidingen en dat heeft haar een mooie marketing carrière opgeleverd bij Haribo.
Wat voor type moeder ben je?
“Ik ben een lieve, trotse moeder. En heel zorgzaam. Daarnaast ben ik ook een beetje een gekke moeder. Ik vind het leuk om lol te maken met mijn jongens. Lekker gek doen op de kinderboerderij, de koetjes nadoen en daar dan heel hard om lachen. Ik vind het belangrijk om van de alledaagse momenten iets te maken. Noud (3,5) is dol op de Lion King en speelt graag Simba na. Ik ga dan mee in zijn fantasiewereld door ook mee te spelen.”
Wat wil je Noud en Dante mee geven in de opvoeding?
“Wij vinden het belangrijk om zelfvertrouwen mee te geven aan de jongens. We willen hen het gevoel geven dat ze hun eigen keuzes mogen maken. En dat je je hart mag volgen.
Respect hebben voor elkaar en lief zijn voor elkaar horen ook bij de opvoeding van Noud en Dante. Ik wil dat ze ‘dank je wel’ zeggen als ze iets krijgen en ‘bedankt voor het spelen’ na een speelafspraak. Normen en waarden staan hoog bij ons in het vaandel.”
Hoe zou jij Noud en Dante omschrijven?
“Noud (3,5) is een rustig en lief jongetje. Hij is ook heel pienter en onthoud heel veel. Daar kan ik me echt over verbazen, hij heeft een goed geheugen. Hij speelt graag buiten met zijn buurmeisje, is heel trots op zijn driewieler en erg zorgzaam voor zijn jongere broertje. Soms neemt hij mijn rol over als moeder. Noud lijkt veel op mij, hij denkt veel aan anderen en te weinig aan zichzelf. Hij is soms te lief en laat de kaas van zijn brood eten. Ik leer hem om in zichzelf te geloven.“
“Dante (1,5) is een vrolijke, ondeugende kleine boef. Hij doet zijn grote broer graag na en kan zichzelf goed vermaken. Dante is mama’s kleine knuffelaar!”
Zijn jouw prioriteiten verandert nu je moeder bent?
“De komst van de jongens hebben een grote impact gehad op mijn leven. Het gezin staat nu meer centraal. Ik vind het ook heel bijzonder om een eigen gezin te hebben en kan daar steeds meer mijn rust in vinden. Ik vind het nog steeds wel een uitdaging om alles met elkaar te combineren. Ik ben dan ook een tijdje uit balans geweest met een burn out als gevolg. Ik was mezelf even kwijt. Mijn burn out heeft me ook heel veel gebracht. Ik heb mijn balans terug gevonden, heb meer rust in mijn lijf en kan meer genieten van het moment. Een burn out kan iedereen overkomen. Ik ben van origine een perfectionist. Wil graag alles goed doen. Ik wil een leuke vrouw zijn voor mijn man, een goede moeder, een leuke collega etc. Door keuzes te maken in mijn carrière en bewust te zijn van de dingen die mij gelukkig maken kan ik nu elke avond weer met ons gezin mee eten. Dat voelt heel goed. Gelukkig heb ik een man die mij veel rust geeft en laat genieten van ons gezin.”
Wat hebben de yogalessen bij Mama Glow jou opgeleverd?
“Ik heb de anti stress yoga lessen gevolg bij Mama Glow en ik ben Gwen heel dankbaar voor alle oefeningen die ze me heeft mee gegeven. De oefeningen gaven me rust en ontspanning. Ik sliep daardoor beter en had meer energie. De lessenreeks was gebaseerd op de theorie van het visionboard. Dat was heel interessant. Door het maken van een visionboard heb ik meer inzicht gekregen in wat mij echt gelukkig maakt. Ik heb mijn visionboard een plek gegeven in ons huis en wordt er daardoor elke dag aan herinnerd. Een grote wens van mij was een jacuzzi in de tuin en deze droom is nu gerealiseerd dankzij mijn visionboard.”
Wil jij ook een keer Yoga mama van de maand zijn? Of heb je interesse in de Anti stress yogalessen voor moeders? In september start ik met een workshop en een nieuwe lessenreeks op maandagavond. Mail me even op info@mamaglow.nl
