Circus spelen. Je doet het de hele dag. Je mag een poppenkast-act doen om vervolgens geschminkt als clown je kinderen te vermaken. Daarna ga je nog een potje jongleren en rond vier uur moet je alle leeuwen temmen aangezien de kinderen dan de tent afbreken. O, en de hond fungeert dan als leeuw en de huispoes krijgt een strik om zijn nek.
Maar soms ben je er even helemaal klaar mee. Waar je eerst de ballen zo de lucht in kreeg, laat je ze nu keihard neer donderen. Het is klaar met dat ‘even dit en even dat’. Want je hoeft de ballen ook niet hoog te blijven houden. Het gaat er om dat je leert naar wie je ze mag gooien én welke ballen er eigenlijk helemaal niet toe doen.
Supermama
Je bent sowieso een supermama! En je kunt alleen een supermama zijn als je superkrachten krijgt (ik ben megamama, megamama….een echte superheld!). In je hectisch leventje waar je op en neer rent mis je soms wel eens wat me-time. Herkenbaar ?
Eigenlijk wel grappig als je er over nadenkt (voor mij was dit echt een eye-opener): als je zwanger bent eet je helemaal uitgebalanceerd als dit goed is voor de ontwikkeling van je baby. Als de baby er is wil je de beste voeding voor jouw kleine hummeltje. Terwijl je de groentehapjes pureert steek je zelf een roze koek achter je kiezen omdat je nog geen ruimte hebt gehad goed voor jezelf te zorgen. Iets gaat er mis:)…. Zullen we daar eens verandering in gaan brengen?
Want mama zijn is het mooiste wat er is. Dat is 100% liefde! Hoe tof is het dan dat je fit, energiek en opgeruimd elke dag mag genieten van jouw circus zonder dat jij om 17.00 uur op apegapen ligt? Zullen we daar voor gaan?
Als moderne moeder en vrouw zijn er steeds meer uitdagingen en ballen om hoog te houden. Een drukke baan, je huishouden, vrienden, je partner, breiclubjes, social media, sporten en dan ‘moet’ je ook nog ergens een hobby tussendoor vinden. Kortom, we staan constant ‘aan’. En vergeet dan ook niet de chemicaliën, medicatie, slechte voeding, weinig slapen en te weinig ontspanning. En dan vinden we het gek dat we moe zijn! 😉
Jenga
Ken je het gezelschapsspel Jenga ? Probeer je lichaam en brein als een Jenga toren te zien. Op elk blokje staat een tekst; bijvoorbeeld: darmen, geboorte, bacteriën, werkstress, relatie, vriendschap, blauw licht, sociale media, suiker, ontstekingen, make-up etc. Je kunt er telkens een blokje uit halen en hij blijft staan. Maar het laatste blokje kan zorgen dat de toren omvalt. Vaak is dan dat blokje de schuldige, terwijl er al heel veel blokjes uit zijn. Het is dan ook belangrijk om te kijken welke blokjes er anders uit mogen zien, zodat de toren weer stabiel is.
30 dagen DETOX programma
In ons toffe 30-dagen programma gaan wij zorgen voor jouw balans en fijne inzichten! En daar zit ook een hele toffe detox box van Innerwave bij om jouw hart, hoofd & buik een boost te geven! De keuze welk pakket bij jou past gaan we samen bekijken. En een leuke bijkomstigheid: dit jaar kan er een gedeelte vergoed worden door de zorgverzekering.
- Blijf je maar schommelen met je hormonen ?
- Last van overprikkeling ?
- Is je broek gekrompen ?
- Voel je je vaak moe ?
- Je bent heel goed geworden in jongleren, maar de ballen vliegen door de lucht ?
- Dagelijks hoofdpijn ?
- Doffe huid ?
- Overvolle wasmanden ?
- Gewoon echt tijd voor jezelf maken ?
- En in 30 dagen een mooie eerste start maken voor een mooi, fit en gezond voorjaar ?
- Ben jij er klaar voor om je brein & buik een fijne boost te geven en in balans te komen ?
Dus, wil jij…
- Meer energie en minder moe zijn ?
- Vrolijk je bed uit komen ?
- Geen hoofdpijn meer ?
- Verlost worden van je hoge bloeddruk ?
- Weten hoe je lichaam en brein werken ?
- Minder stress ervaren ?
- Gezonder eten en je goed voelen ?
- Een mooie huid & haar ?
- Minder buikpijn ?
- Vriendjes worden met je spiegel ?
Geef je dan nu op! Je kunt je inschrijven tot 28 februari as. En speciaal voor lezers & volgers van Mama Glow krijg je een leuke bonus: een toffe dagplanner van Moodz!
Meer info?
Stuur een mailtje met de code: mamaglow20. Geef jij je deze week nog op? Gaan we samen het circus in om er één feestje van te maken!
Wil je nog even verder lezen? Op deze pagina heb ik alles verder uitgelegd!
Liefs,
Anka & Gwen
