Influencer Sarah Rebecca Bon (29) is onlangs bevallen van hun eerste kindje! Een prachtige dochter, genaamd Anna. Anna is op dit moment 3 maanden oud en ze geniet volop van haar! Samen met haar man Marco woont ze in Utrecht. Sarah is inmiddels een bekende vlogger en style coach op platforms zoals Youtube en Instagram.
Wat betekent ‘mama zijn’ voor jou?
“Onvoorwaardelijke liefde en verantwoordelijkheid. Mama zijn is een hele nieuwe dimensie in mijn leven. Het klinkt cliché, maar de liefde voor mijn dochter is echt een heel nieuwe vorm van liefde die ik nog niet eerder heb gevoeld. Zo bijzonder mooi en daardoor voel ik me tegelijkertijd vaak zo kwetsbaar.”
Hoe was voor jou de overgang van vrouw naar moeder?
“Anna heeft na de geboorte een moeilijke start gehad. Daardoor heeft ze de eerste twee weken van haar leven in het ziekenhuis gelegen. Ik heb me destijds veel zorgen gemaakt om haar. Dat was een hele pittige tijd.
Daarnaast vinden mijn man en ik het vooral heel belangrijk om naast ‘papa en mama zijn’ ook onze andere rollen, zoals partner en vriendin, te behouden. Al vrij snel spraken we om en om af met vrienden en vinden we het ook leuk om regelmatig samen een date in te plannen. Marco en ik delen dezelfde interesse voor het ouderschap en onze dochter. En zijn bewust dat we meer zijn dan alleen maar papa of mama van Anna. Hoe leuk en lief ze ook is !”
Hoe vond je het om zwanger te zijn? En heb je tijdens je zwangerschap extra goed voor jezelf gezorgd?
“Ik vond het fantastisch om zwanger te zijn! Hoe bijzonder is het dat er een mini mensje in je lichaam groeit?! Het voelde alsof iedereen het direct aan me kon zien. Ondanks zwangerschapshypertensie (hoge bloeddruk) heb ik me eigenlijk mijn hele zwangerschap heel fit gevoeld. Het eerste trimester heb ik net zo gesport als dat ik voor mijn zwangerschap deed. En vanaf het tweede trimester ben ik iets minder frequent gaan sporten en met aangepaste oefeningen. Tevens ben ik gestart met live online zwangerschapsyoga bij Mama Glow, omdat ik het heel belangrijk vond om mezelf fysiek en mentaal voor te bereiden op de bevalling. En ik heb er tijdens mijn zwangerschap op gelet dat ik voldoende gezond en gevarieerd at, maar ik moet er bij verklappen dat ik zéker ook veel gesnaaid heb, haha!”
Hoe bereid je je voor op je bevalling?
“Door de zwangerschapsyoga lessen heb ik geleerd om meer bewust te ontspannen en in contact te ‘zijn’ met mijn lichaam. Daarnaast heb ik samen met mijn man een cursus gevolgd met theoretische kennis over de bevalling. We hebben net vóór de corona uitbraak ook een informatieavond bezocht van het ziekenhuis waar ik graag wilde bevallen en uiteindelijk ook ben bevallen. Het gaf mij rust om de eventuele scenario’s te weten van wat er zou kunnen gebeuren en van te voren na te denken hoe ik daar tegenover zou staan. Op die manier hebben wij ook een geboorteplan (of liever gezegd onze geboorte voorkeuren) kunnen opstellen. Bij Mama Glow kun je het PDF visueel geboorteplan bestellen in de shop ”
Wat heb je gedaan om te herstellen van je eerste bevalling?
‘Door de moeilijke periode na de geboorte van Anna ben ik weinig met mijn eigen herstel bezig geweest. Ik heb veel geluk gehad dat ik fit was tijdens en voor mijn zwangerschap. Mijn lichaam herstelde snel. Ik voel me goed! Wellicht komt dit omdat ik een korte bevalling heb gehad. Ik ben wel begonnen met supplementen en hierdoor voel ik me vooral mentaal wat energieker.”
Wat zou je zeggen tegen aanstaande moeders die nog gaan bevallen?
“Geloof in je eigen kracht! You can do it. Onthoud: er is geen weg meer terug. En geef je over aan het proces van de geboorte van je kindje. De pijn gaat over en dan krijg je er iets ongelooflijk moois voor terug.”
Je bent een succesvolle onderneemster en influencer op Youtube en Instagram. Hoe gaaf is dat? Hoe combineer je dit met elkaar? Hoe vind je de balans?
“Anna is nu 3 maanden oud en ik ben sinds een maand voorzichtig begonnen met het oppakken van een aantal samenwerkingen. Ik vind het heerlijk om af en toe weer even met iets anders bezig te zijn. Mijn gedachten te verzetten. Eerlijk; het is wel pittig. Voor dat ik moeder was werkte ik ieder random moment wanneer het mij uitkwam en nu draait het allemaal om een strakke planning. Zelfs dat geeft nog de nodige uitdagingen, want Anna gaat pas vanaf september een aantal dagen naar het kinderdagverblijf en een oppas. In principe werk ik vooral op de momenten dat mijn man thuis is. Of als Anna wat langer slaapt dan verwacht. Wat wel ideaal is aan mijn werk is dat ik een groot deel van mijn leven kan laten zien. Op deze manier integreer ik mijn privé leven met mijn werk als influencer. Maar het kan ook een valkuil zijn, omdat ik het ook belangrijk vind om dagen te hebben als gezin zonder dat ik daar iets over moét delen.”
Liefs,
Sarah
