De workshop ontspannen zwanger & bevallen was heel fijn en relaxed. Gwen neemt je mee in alle fasen van de baring en geeft daarbij verschillende oefeningen die mijn man en ik samen kunnen doen. Ze geeft tevens ook tips over de rol van de partner tijdens de bevalling. Dat vond hij ook erg prettig. Ik heb nu meer vertrouwen in het geboorteproces en kijk er naar zelfs naar uit !
“Ik vond het heel leuk om met mijn dochtertje Keet (toen 8 weken) mee te doen met mama & baby wellness. Keet genoot van de babymassage en ik doe dit nog steeds wekelijks met haar. Het is echt een fijn moment samen. Daarnaast heb ik ook veel nieuwe dingen geleerd tijdens de lessen; je kunt al je vragen over je baby stellen en ik voel me door het contact met de andere moeders echt gesteund. Mama & baby wellness is genieten en ontspannen met je baby!
Ik ben heel blij dat ik heb mee gedaan!”
“Voor mij waren de mama & baby wellness ochtenden een moment van aandacht en rust met m’n tweede kindje. Tijdens m’n zwangerschap keek ik al uit naar deze fijne workshops! Gwen en Riesje zijn beide hele leuke docenten en de groep met mama’s was ook heel gezellig. Naast de relaxte baby massage technieken, is de info die je krijgt van een draagdoekconsulente, osteopaat en voedingscoach ook heel waardevol. Voor mij is mama & baby wellness de cursus voor alle mama’s en hun baby!”
“Ik heb in mijn zwangerschapsverlof een aantal lessen yoga gevolgd bij Gwen. Ik vond het heerlijk om een moment in de week te hebben waar ik bewust bezig was met ontspannen. Gwen is een hele lieve en kundige docente die verschillende onderwerpen rondom zwangerschap en bevallen op een prettige manier bespreekbaar maakt. Ze heeft alle aandacht voor je. Ik voelde me meteen op mijn gemak in de ruimte waar de lessen gegeven werden, mooi licht en een leuke inrichting. De sfeer in de groep was erg gezellig. Ik vind de yogalessen bij Gwen echt een aanrader voor iedere zwangere vrouw!”
“Afgelopen zaterdag heb ik mee gedaan met de 1-daagse bevalcursus. Ik was nieuwsgierig naar de training, zowel qua theorie als naar de praktische tips. In tegenstelling tot wat veel gezegd wordt over hypnobirthing, namelijk dat het heel zweverig is, vond ik dat absoluut niet. Het is juist fijn om de verhalen, ervaringen en tips te horen van een ervaren verloskundige en te weten dat er alternatieven zijn voor iedere stap tijdens de bevalling. Omdat je je niet echt kunt voor bereiden, geeft deze workshop vertrouwen en rust tijdens de zwangerschap.
Complimenten voor de fijne sfeer, lieve medecursisten en lekkere lunch. Het was een leuke, leerzame dag en soms best indrukwekkend en gevoelig, wat er ook bij hoort. Fijn dat de dames allemaal zo open waren in het delen van hun ervaringen, angsten en ideeën, daar hebben we samen weer veel van geleerd.
Ik kan het iedereen aanraden. Zo en dan nu weer snel verder met die babykamer ;-)”
“Ik vond de 1-daagse bevalcursus super leuk en leerzaam! Daarnaast heb ik een aantal avonden ook nog een andere zwangerschapscursus gevolgd en daar was vooral de negatieve kant belicht, wat er allemaal mis kan gaan ed. Deze workshop stressvrij bevallen was wel even het tegenovergestelde. Heb er zeker nu al, tijdens m’n zwangerschap, profijt van en ga met veel meer vertrouwen m’n bevalling in!”
