Testimonials:

“Tijdens mijn zwangerschap heb ik yogalessen gevolgd bij Gwen, zo fijn! Er was een goede sfeer en de onrust die ik had was meteen verdwenen. Lieve oprechte vrouw. Kortom, een aanrader!”

“Omdat ik nu zwanger ben van de 2e vind ik het heel fijn om vanuit huis mee te kunnen met deze live online lessen. Ik hoef niet te haasten om op tijd te zijn en dat geeft veel rust. Daarnaast had ik wat last van mijn rug en door zwangerschapsyoga te doen ben ik nu van mijn rugklachten af.”

“Ik wilde graag meer vertrouwen krijgen over de bevalling en daarom ben ik tijdens mijn bevalling gestart met yoga. De lessen waren absoluut niet zweverig, maar juist heel waardevol en goed. Ik heb mijn zwangere vriendinnen ook doorgestuurd naar Gwen.”

“Toen mijn dochter 1 jaar werd, merkte ik dat nog niet helemaal in balans was: ik voelde me gejaagd en gestrest en had moeite om al mijn rollen (moeder, partner, werk, vriendin) te combineren. Eerder had ik bij Gwen de mama & baby wellness lessen gevolgd. Ik voelde me destijds direct op mijn gemak bij Gwen, waardoor ik haar nu belde met de vraag of zij me misschien kon helpen. Gwen stelde wandelcoaching voor. Een gouden zet! De geur en groene omgeving van het bos geven direct een bepaalde rust. Gwen luistert aandachtig, geeft inzichten en feedback waar je direct iets mee kan. Het was erg fijn om mijn hart te luchten bij Gwen. Door mindfulness oefeningen en kleine aanpassingen in mijn dagritme voel ik me meer ontspannen. Ik heb meer energie en geniet volop van mijn dochtertje!”

“Tijdens mijn zwangerschap was ik regelmatig gestrest door mijn werk. Het was onzeker of dat ik wel terug kon komen na mijn verlof. De wandelcoaching bij Gwen was heel fijn omdat ze goed empathisch kan luisteren naar mijn verhaal. Ik heb geleerd minder te oordelen, maar meer waar te nemen en daardoor ben ik anders naar de stress op m’n werk gaan kijken. Dat heeft ervoor gezorgd dat ik meer ontspannen was en beter kan functioneren.” Marieke”

“Na de bevalling van mijn dochter Guusje wilde ik me weer fit voelen en lekker in mijn vel zitten. De dames van Mama Glow begrepen mij gelukkig als geen ander. Voedingscoach Laura gaf mij tijdens het voedingsadvies heel veel goede én bruikbare tips hoe ik gedurende de dag beter en gezonder kon eten. De personal training lessen van Claudia waren echt super! 2 x per week gaf ze mij training aan huis. Ideaal! Al snel voelde ik me weer fitter en energieker. Het was soms best zwaar, maar Claudia hield me gemotiveerd om steeds een stapje verder te gaan. En met haar trainen is gewoon heel gezellig!”

“Toen onze dochter er net was, voelde het alsof ik alles alleen moest doen. M’n man zag niet hoe druk ik het had om alle ballen hoog te houden en ik vond het lastig om om hulp te vragen. Dankzij de coaching van Gwen ging ik het gesprek aan en hebben we nu een veel fijnere taakverdeling.”

“Tijdens m’n eerste zwangerschap heb ik de zwanger & yoga lessen gevolgd bij Mama Glow. Ik heb de yogalessen ervaren als heel fijn, ontspannen, gezellig en informatief. Ik heb heel veel gehad aan de ademhalingsoefeningen voor tijdens de
bevalling. Samen met andere aanstaande mama’s in de groep dronken we na de les gezellig een kopje thee in de mooie ruimte van de yogastudio in het Ginneken.”

“Tijdens mijn zwangerschap heb ik gekozen voor het zwanger & wellness pakket. Elke week een uur voor mezelf met ontspannende yoga oefeningen, de partnerles met mijn man en na de bevalling de workshop baby wellness met Nore. Een compleet pakket inclusief een spa wellness voetenbehandeling. Fantastisch!“

“Ik wilde graag meer vertrouwen krijgen over de bevalling en daarom ben ik tijdens mijn bevalling gestart met yoga. De lessen waren absoluut niet zweverig, maar juist heel waardevol en goed. Ik heb mijn zwangere vriendinnen ook doorgestuurd naar Gwen.”