Ben je zwanger en op zoek naar een cursus die verder gaat dan alleen de praktische voorbereiding op de bevalling? Gwen Peters van Mama Glow biedt een unieke zwangerschapscursus voor aanstaande ouders om zich niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel voor te bereiden op de komst van hun baby. Deze cursus combineert een…
Stel je voor: je wandelt door een prachtige natuurlijke omgeving, omringd door rust en ruimte. De frisse lucht vult je longen, je zet stap voor stap je gedachten op een rij en je voelt langzaam de spanning uit je lichaam wegstromen. Dit is geen gewone wandeling; dit is stresscoaching in de natuur met coach Gwen…
Zwangerschapsyoga is heel goed voor elke zwangere vrouw Zwanger zijn is een prachtige ervaring, maar kan ook fysiek en mentaal uitdagend zijn. Veel aanstaande moeders zoeken naar manieren om hun lichaam te ondersteunen en zich voor te bereiden op de bevalling. Zwangerschapsyoga Breda kan hierbij ondersteuning bieden. In deze blog lees je de 7 voordelen…
Steeds meer aanstaande ouders kiezen voor zelfhypnose tijdens een bevalling in plaats van medicatie. Aan zelfhypnose zitten geen bijwerkingen verbonden voor moeder en kind, wel in het geval van een medische interventie die plaats kan vinden tijdens een bevalling. In deze blog lees je wat zelfhypnose is, wat de zwangerschapscursus Breda voor je kan betekenen…
Je bent zwanger! Van harte gefeliciteerd! Om je samen met je partner op een fijne, positieve en ontspannen manier voor te bereiden op de geboorte van jullie kindje, is de zwangerschapscursus Breda een aanrader. Dit is een zwangerschapscursus in Breda voor aanstaande ouders. Het vrouwenlichaam is gemaakt om te bevallen. In een aantal weken leer…
Onlangs ben ik geïnterviewd door journaliste Margot van Pol van het blad Ouders van Nu. Na het uitwisselen van een aantal mails volgde er een telefonisch interview over de parental burn out. Ik voelde me vereerd dat ik, als coach & behandelaar voor werkende moeders met stress & burn out klachten, als expert ben gevraagd…
Moeder worden is een ervaring die je leven compleet verandert. Naast dat je vrouw bent, krijg je de verantwoordelijkheid voor een prachtig mini mensje. Na de geboorte wil je zoveel mogelijk bij je baby zijn om het alle liefde te geven. Er komt waarschijnlijk een moment dat je weer aan het werk gaat. De balans…
Bevallen in water wordt steeds populairder en dit is niet voor niets. Voor zwangere vrouwen met bekkeninstabiliteit en rugklachten wordt het zelfs door gyneacologen aangeraden. Een badbevalling zorgt ervoor dat de pijn beter hanteerbaar en minder is. Je voelt je gewichtloos en het lichaam maakt door het warme water verschillende stofjes aan zodat er een…
Wat betekent ‘mama zijn’ voor jou ? “Mama zijn is voor mij dat ik mezelf op de tweede plek heb staan. De kids gaan altijd voor. Of ik het nou wil of niet 😉 ” Hoe was voor jou de overgang van vrouw naar moeder ? “Ik vond het heel geleidelijk gaan. De eerste babyfase…
Circus spelen. Je doet het de hele dag. Je mag een poppenkast-act doen om vervolgens geschminkt als clown je kinderen te vermaken. Daarna ga je nog een potje jongleren en rond vier uur moet je alle leeuwen temmen aangezien de kinderen dan de tent afbreken. O, en de hond fungeert dan als leeuw en de…
