Moeder worden is een ervaring die je leven compleet verandert. Naast dat je vrouw bent, krijg je de verantwoordelijkheid voor een prachtig mini mensje. Na de geboorte wil je zoveel mogelijk bij je baby zijn om het alle liefde te geven. Er komt waarschijnlijk een moment dat je weer aan het werk gaat. De balans…
Vaak heb je als pas bevallen mama weinig energie om te koken na de geboorte van je kindje. Als nieuwe mama investeer je ontzettend veel tijd in je baby, je peuter of kleuter en in de avond snak je naar een heerlijke, gezonde verse maaltijd die je gemakkelijk en snel kunt maken. Om het voor…
We weten allemaal dat borstvoeding de beste voeding is voor je kindje. Maar wat als het nu niet lukt of wellicht wil je flesvoeding kiezen als aanvulling voor je baby ? Om jou als lezer te inspireren en te informeren over dit onderwerp, heb ik Sharon Asscher, lactatiekundige & orthomoleculair voedingscoach van het platform Voeding…
Wendy Vuurens (34) is werkzaam als verpleegkundige, heeft haar eigen blog en woont met haar man en hun zoontje Mika (3,5) en de drieling Liv, Evi en Zoë ( geboren in 2021) in Rijswijk. Wat betekent ‘mama zijn’ voor jou ? “Mama zijn betekent heel veel voor mij. Van jongs af aan wilde ik altijd…
Wist je dat maar liefst 1 op de 10 moeders te maken krijgt met een postnatale depressie ? En waarschijnlijk liggen de cijfers veel hoger, omdat er veel vrouwen zijn die uit schaamte geen hulp durven te zoeken. Ook worden de signalen vaak niet herkend. Extra moeilijk is vaak dat de omgeving meestal erg positief…
Na je bevalling voel je je kwetsbaar en ben je extra gevoelig. Daarom is het zo ontzettend belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Zodat je zowel mentaal, emotioneel en fysiek in je kracht kan gaan staan en deze nieuwe rol als moeder kunt omarmen in liefde voor jezelf. Je zult dan ook ervaren dat…
Wasbare luiers zijn steeds populairder, maar toch hoor ik vaak dat jonge ouders er een beetje tegenop zien om daar mee te beginnen. Je hoort vaak dat wasbare luiers beter zijn voor ons milieu dan wegwerpluiers, maar is dat wel zo ? En kun je geld besparen? Is het de investering waard? Een hoop vragen…
De meest gestelde vraag die vaak gesteld word aan jonge ouders is ‘Slaapt ze al door? ‘ Alsof dat een graadmeter is voor het goed functioneren van je baby. Kun je een baby leren door te slapen? Ja dat kan! Maar wel als jouw kindje daar aan toe is. De kunst is om jouw baby…
Influencer Sarah Rebecca Bon (29) is onlangs bevallen van hun eerste kindje! Een prachtige dochter, genaamd Anna. Anna is op dit moment 3 maanden oud en ze geniet volop van haar! Samen met haar man Marco woont ze in Utrecht. Sarah is inmiddels een bekende vlogger en style coach op platforms zoals Youtube en Instagram.…
Mama Interview met de mooie Miriam Pataki (30). Ze is 15 jaar samen met haar man en mama van 3 dochters: Sophia (8), Lilly (5) en Amelie (1). Met haar gezin woont ze in een kustplaatsje in Zuid-Holland. Daarnaast heeft ze haar eigen blog: www.foodieaphrodite.nl
