Als je zwanger bent dan wil je de beste keuzes maken voor jezelf en je kindje. Tijdens de eerste maanden van je zwangerschap kies je een zorgverlener en maak je een eerste afspraak met je verloskundige, je regelt de kraamzorg voor na je bevalling en je gaat alvast op zoek naar het leukste geboortekaartje 🙂
Er komt best veel op je af en je wilt het zo goed mogelijk regelen. Gelukkig overleg je met je lieve partner en kan hij of zij je goed ondersteunen bij het maken van deze belangrijke keuzes!
Tevens wil je een zwangerschapscursus doen en het aanbod is best groot. Dus wat is nu de beste optie ?
In deze blog lees je 8 goede redenen om te kiezen voor de training hypnobirthing.
- De training hypnobirthing volg je samen met je partner. Samen krijgen jullie een kindje en je wilt je graag goed voorbereiden op alles wat er komen gaat. Het is al spannend genoeg allemaal 🙂 Tijdens de training hypnobirthing leer je samen hoe jouw partner je het beste kan ondersteunen tijdens de baring. Door samen deze leuke training te doen, ervaar je ook nog meer verbondenheid met elkaar (en met jullie baby). Het is zo tof om samen de hypnobirthing lessen te doen. Tevens is deze training ook papa-proof. Het is niet saai of zweverig, maar een leuke mix van theorie, ontspanning, audio en video.
- Door de oefeningen, theorie en alle informatie die je krijgt, groeit jullie vertrouwen in het geboorteproces. Je voelt je zelfverzekerd en kunt beter begrijpen wat jullie te wachten staat. Echter, tussen ‘weten’ en ‘voelen’ ligt een wereld van verschil. Straks tijdens de baring voel je pas echt wat je nodig hebt!
- Door de lessen te volgen van de training hypnobirthing leren jullie samen de verschillende opties kennen tijdens de baring. En wat de consequenties zijn van bepaalde medische interventies. En hoe je daar mee om gaat als aanstaand ouderkoppel. Heel interessant en inspirerend! En vooral kennis die up to date is en niet verteld wordt in andere zwangerschapscursussen.
- Rust & ontspanning tijdens je zwangerschap en bevalling. De oefeningen van hypnobirthing dragen bij aan meer rust en genieten van je zwangerschap. De meditaties zijn heel relaxed en de ademhalingsoefeningen zorgen voor rust in je hoofd & lijf.
- Tijdens de sessies van hypnobirthing (online of in de studio in Breda), het lezen van het boek (The Mongan Method) en het ervaren van de oefeningen ga je meer innerlijke rust en tegelijkertijd meer innerlijke kracht (girlpower) ervaren. Je voelt je krachtig en zeker en dat is zo belangrijk om vol vertrouwen je bevalling in te gaan !
- De training hypnobirthing is een complete zwangerschapscursus van 4 sessies van 2 uur. Inclusief het boek The Mongan method van grondlegster Marie Mongan. Het boek lees je tijdens de cursus en je vragen kun je altijd mailen of appen naar Gwen, trainer hypnobirthing.Â
- Tevens is de hypnobirthing training ook heel geschikt als je een traumatische bevalling hebt gehad. Hypnobirthing geeft je nieuw vertrouwen en verwerking van een eerdere nare ervaring tijdens je 2e of 3e zwangerschap.
- Hypnobirthing trainer, yogadocent & stresscoach Gwen is een ervaren trainster & coach. Ze is tevens moeder van 2 dochters en weet wat er komt kijken bij een zwangerschap & geboorte. Ze begeleid ruim 10 jaar aanstaande ouderkoppels en zwangeren tijdens en na de zwangerschap.
- Deze leuke zwangerschapscursus wordt vergoed door zorgverzekeraars. Docent Gwen is aangesloten bij de Vereniging van Hypnobirthing docenten Nederland & België als certified hypnobirthing childbirth educator. Als je aanvullend verzekerd bent, dan kan de vergoeding wel oplopen tot 200 euro.
Mocht je na het lezen van deze blog nog vragen hebben, neem dan gerust contact op met ons! Of bestel de cursus hypnobirthing voor tijdens jouw zwangerschap meteen in de online shop: Hypnobirthing training | Mamaglow
Tot gauw! 🙂
En..mocht je partner absoluut niet mee willen naar de training, dan kun je als aanstaande mama je ook inschrijven voor de 1-daagse bevalcursus hypnobirthing in Breda.
Ben je anderstalig ? We geven de training hypnobirthing ook privé in de Engelse Taal.
Ik wens je / jullie nog een hele fijne zwangerschap en graag tot ziens! 🙂 Meer info of wil je een afspraak maken voor een GRATIS kennismakingsgesprek (telefonisch) van 30 minuten ? Klik dan op deze link en dan mail of bel ik je binnenkort 🙂
Hypnobirthing training | Mamaglow
Liefs,
Gwen