De voor- en nadelen van een badbevalling

Bevallen in water wordt steeds populairder en dit is niet voor niets. Voor zwangere vrouwen met bekkeninstabiliteit en rugklachten wordt het zelfs door gyneacologen aangeraden. Een badbevalling zorgt ervoor dat de pijn beter hanteerbaar en minder is. Je voelt je gewichtloos en het lichaam maakt door het warme water verschillende stofjes aan zodat er een…

LEES VERDER

Minder stress en weg met de overvolle wasmanden ?

Circus spelen. Je doet het de hele dag. Je mag een poppenkast-act doen om vervolgens geschminkt als clown je kinderen te vermaken. Daarna ga je nog een potje jongleren en rond vier uur moet je alle leeuwen temmen aangezien de kinderen dan de tent afbreken. O, en de hond fungeert dan als leeuw en de…

LEES VERDER

Kraamkost voor in de kraamtijd

Vaak heb je als pas bevallen mama weinig energie om te koken na de geboorte van je kindje. Als nieuwe mama investeer je ontzettend veel tijd in je baby, je peuter of kleuter en in de avond snak je naar een heerlijke, gezonde verse maaltijd die je gemakkelijk en snel kunt maken. Om het voor…

LEES VERDER

Zwangerschapsdiscriminatie en wat zijn je rechten op je werk ?

Er wordt bij zwangere vrouwen en pas bevallen moeders al snel gedacht dat ze minder willen gaan werken en minder ambities hebben om te groeien in hun loopbaan. Dat kan, maar soms klopt dit helemaal niet. Informeer en communiceer daarom tijdens je zwangerschap met je werkgever over jouw plannen, jouw doelen en hoe jij je…

LEES VERDER