De voordelen van yoga tijdens je zwangerschap
AMSTERDAM – Hoe kun je je een beetje goed voorbereiden op een bevalling? De een laat het over zich heen komen, de ander doet een pufcursus. Maar heb je wel eens gedacht aan zwangerschapsyoga. Hiermee ben je niet alleen goed voorbereid op de bevalling, maar kom je ook nog eens ontspannen je zwangerschap door. Bij yoga wordt bij…