Support, ontspanning & inspiratie tijdens je zwangerschap en na de geboorte van je baby

Zodat jij rust & plezier kunt ervaren tijdens deze bijzondere periode in je leven. Om je zorgen en angsten weg te nemen, zodat jij kunt genieten van je zwangerschap en je mooie gezin.

De (online) zwangerschapsyoga Breda, hypnobirthing of eendaagse bevalcursus, wandelcoaching en (online) babymassage dragen bij aan jouw balans en helpen je de moeder en vrouw te worden die jij graag wilt zijn.

Bekend van

Zwanger

Zwanger zijn is heel bijzonder. Lichamelijk, geestelijk en emotioneel verandert er veel. Yoga is een moment voor jezelf en de groeiende baby in je buik. Je bereidt je fysiek en mentaal optimaal voor op de komst van je baby en geniet volop van je zwangerschap.
  • De zwanger & yoga lessen helpen je blij in verwachting te zijn
  • Leef vol vertrouwen naar je bevalling toe door middel van yogalessen, ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken voor tijdens je bevalling
Interesse in de lessen & workshops
Zwanger en Yoga Basispakket
Zwanger en Yoga Basispakket

Zwanger

Zwanger zijn is heel bijzonder. Lichamelijk, geestelijk en emotioneel verandert er veel. Yoga is een moment voor jezelf en de groeiende baby in je buik. Je bereidt je fysiek en mentaal optimaal voor op de komst van je baby en geniet volop van je zwangerschap.
  • De zwanger & yoga lessen helpen je blij in verwachting te zijn
  • Leef vol vertrouwen naar je bevalling toe middel van yogalessen, ontspanningsoefeningen, ademhalingstechnieken voor tijdens je bevalling
Interesse in de lessen & workshops
Moeder met baby - Online babymassage

Baby

Je baby is geboren, je voedt en verzorgt ‘m. Naast genieten zorgt deze tijd soms ook voor kriebels en onrust. Hormonen spelen op, je baby huilt op onverwachte momenten.
  • Zorg dat je in deze periode lekker in je vel zit
  • Ontdek hoe je de band met je baby versterkt.
Interesse in de lessen & workshops

Moeder

Blijdschap, verwondering en geluk, maar ook verwarring, vermoeidheid en stress komen voor na de geboorte van je baby. Als moeder is het van belang goed voor jezelf te zorgen. Zo kun je het beste voor je kindje zorgen.
  • Voel je gesteund tijdens deze nieuwe situatie als moeder en (werkende) vrouw
  • Hervind je nieuwe ritme en balans
Interesse in coaching & lessen

Moeder

Blijdschap, verwondering en geluk, maar ook verwarring, vermoeidheid en stress komen voor na de geboorte van je baby. Als moeder is het van belang goed voor jezelf te zorgen. Zo kun je het beste voor je kindje zorgen.
  • Voel je gesteund tijdens deze nieuwe situatie als moeder en (werkende) vrouw
  • Hervind je nieuwe ritme en balans
Interesse in coaching & lessen

Verhalen van andere (aanstaande) moeders